De volta às caminhadas....

Oi gente, quanto tempo que eu não postava mais nada... Correria total! Minha vida está prestes a dar uma virada de 360º... Daí ando com a cabeça e o coração a mil! Dessa vez eu vou! Rsrsrrs... Depois digo o que é isso! kkkk!
Bom, andei sumida, comecei a comer o que não devo... mas, não engordei nadinha!
Na verdade desde que fui na nutri consegui emagrecer 1kg... mas isso já foi a quase um mês, deveriam ter sido 3! Tudo bem, pelo menos e graças ao bom Deus, nada de quilos a mais! E olha que ando comendo pizza (procuro as menos gordurosas...), docinhos de casamento (ai cada chocolate ma.ra.vi.lho.so, bem casado que eu sou louquinha, Brownie Capuccino, salgadinhos)... Petit Gâteau (delícia demais!), sorvete e etc... Até salgado andei comendo, mas só assado em forno, nada de frituras, morro de medoooooooo! E tem outra...não exagero nas quantidades, só faço provar de tudo.
Um hábito que adotei e esse vai ser pra sempre é nunca exagerar nas quantidades, procuro sempre dividir com alguém, não tomo refrigerante e evito a todo custo frituras. Isso tá dando certo viu!
Ah... e voltei a caminhar... nossa estava com saudades! descobri que amo caminhar... Estou precisando de exercícios de musculação mas, por enquanto não deu certo e como estou com isso de mudar e tal... bom, vou ver como posso resolver isso em casa mesmo... kkkkk!
Abaixo fotinhas pra registrar minha alegria de viver!
Bj grande!

Com meus amores no casamento da Lú, onde comi de tudooooo! kkk!

Com my love e o mais velho!

Suuuuuper bem!!!!

Iniciando o mês de outubro com 72,700... Fora da casa dos 73...e se Deus quiser nunca mais volto pra lá! Quero nesse mês perder no mínimo 3 kg!!!! Lembrando que ainda não retomei as caminhadas por causa da cirurgia. Ontem eu até pensei em começar hoje porque afinal de contas já ando fazendo um monte de coisas que não posso como pegar peso, abaixar, andar quase correndo(às vezes dar carreirinha mesmo), subir escada rapidíssimo... Mas a tarde, lá esta eu: mortinha de cansada, com dores na região do umbigo e até na região da ex-vesícula... Achei melhor aguardar então!

No mais, vim aqui só pra reafirmar que estou indo bem na Reeducação Alimentar, apesar de aqui e acolá comer um pouco a mais do que a nutricionista orientou, mas estou me sentindo super bem, feliz da vida e entendendo que comida gordurosa não é sinônimo de felicidade! Felicidade é estar bem consigo mesma, é traçar objetivos e vê-los quase alcançados!!!
Meu fígado agradece em nome de todos os órgãos!!!
Olha só que foto que achei numa página do fece...

No meu caso quem deveria estar cantando era o Sr. Fígado! Rsrsrsrsrs!

Bj grande gente...fiquem com Deus que eu também estou com Ele!