Bom, andei sumida, comecei a comer o que não devo... mas, não engordei nadinha!
Na verdade desde que fui na nutri consegui emagrecer 1kg... mas isso já foi a quase um mês, deveriam ter sido 3! Tudo bem, pelo menos e graças ao bom Deus, nada de quilos a mais! E olha que ando comendo pizza (procuro as menos gordurosas...), docinhos de casamento (ai cada chocolate ma.ra.vi.lho.so, bem casado que eu sou louquinha, Brownie Capuccino, salgadinhos)... Petit Gâteau (delícia demais!), sorvete e etc... Até salgado andei comendo, mas só assado em forno, nada de frituras, morro de medoooooooo! E tem outra...não exagero nas quantidades, só faço provar de tudo.
Um hábito que adotei e esse vai ser pra sempre é nunca exagerar nas quantidades, procuro sempre dividir com alguém, não tomo refrigerante e evito a todo custo frituras. Isso tá dando certo viu!
Ah... e voltei a caminhar... nossa estava com saudades! descobri que amo caminhar... Estou precisando de exercícios de musculação mas, por enquanto não deu certo e como estou com isso de mudar e tal... bom, vou ver como posso resolver isso em casa mesmo... kkkkk!
Abaixo fotinhas pra registrar minha alegria de viver!
Bj grande!
Com meus amores no casamento da Lú, onde comi de tudooooo! kkk! |
Com my love e o mais velho! |
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